Savoir-vivre na rodzinnych spotkaniach

Rodzinne spotkania potrafią przysporzyć wiele stresu. Jadąc na pierwsze święta do teściów czy odwiedzając dziadków zapewne zastanawiasz się, jak należy się zachować, by nikogo nie urazić lub nie popełnić żadnej gafy. Podpowiadamy, na co...

Świąteczne filmy, które warto obejrzeć

Święta Bożego Narodzenia to czas odpoczynku i relaksu. Jeżeli szykuje Ci się długi weekend lub właśnie wybierasz się na wymarzony urlop i chcesz go spędzić nic nie robiąc, to warto postawić na produkcje filmowe...

ensembledenarol 11.2020 - medytacja 1

Medytacja dla zestresowanych – jak zacząć

Poprawa jakości życia w wielu przypadkach wiąże się z kupowaniem nowych rzeczy czy zmianą miejsca zamieszkania. Może być to również sprzątanie domu czy porządkowanie strychów i piwnic. Tworzenie wygodnego otoczenia to jednak nie wszystko...